你很累，是因為想得太多。思慮多的人活得辛苦，因為太容易被外界因素所左右。思慮多的人總是胡思亂想，結果困在一團亂麻般的情緒中，輾轉反側。心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自由，生活就自由，哪里都有快樂。
喝的是水，為什么要去在意杯子
奮斗、工作、求財、求名等，我們做這一切，說到底都是為了使生活變得更加美好，倘若因此影響了生活的質量，豈不是得不償失？看淡一些，生活自然會變得輕松寫意，否則你的人生就真的要被悲劇套牢了。
投入生活，會受到來自于諸多方面煩惱的干擾，常常令我們身心疲憊、痛苦不堪，然而心病還需心藥醫，只有我們從內心擺脫這些煩惱的束縛，將它們全部拋開，才能讓心靈得到真正的輕松。
在當今時代，有些人總是在無休止地攀比，在徒勞中垂死掙扎，在摒棄逆來順受懦性的同時，也失去了心境的平靜。在這個時候，我們真的需要放下所謂的煩惱，誰說跟命運抗爭就一定會贏呢，或許命運本身就是對的！所以，我們也該卸下強出頭的煩惱！順其自然，或許，這樣的心境能讓我們有種“柳暗花明又一村”的驚喜！
只要我們正在經歷生活，就免不了會有一些事情占據在心間揮之不去，讓我們吃不下、睡不著，然而這些事情卻并非是那些重要而讓我們非裝著不可的事情，只是我們庸人自擾罷了。
有這樣一個故事：
幾位同窗去拜訪大學老師，觥籌交錯之際，乘著酒性眾人紛紛訴說起自己的不如意，諸如工作壓力太大，競爭中受挫，商場失利，生活瑣事太多，等等。老師聽后微笑不語，只是吩咐師娘不斷地為大家夾菜、添菜。
餐后，老師自廚房取出一大堆杯子擺在茶幾上，杯子的形態各異，有好有壞，其中有陶瓷的、有玻璃的、有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來粗陋低廉……接著老師對大家說道：“你們都是我的學生，我也就不客套了，誰如果口渴了，就自己倒點水喝吧。”
眾人說了半天，早已經口干舌燥，聽老師這樣一說，也不再客套，于是紛紛拿起自己看中的杯子倒起水來，等到最后一位同學也將杯子注滿以后，老師發話了：“不知道你們是否注意到了，大家挑的都是最好看、最精致的杯子，而那些不起眼的杯子，卻擺在那里無人問津。”
眾人并不覺得奇怪——誰不希望自己手中的是一只好看的杯子？只聽老師繼續說道：“這就是你們煩惱的根源所在。是的，大家喝的是水，而不是杯子，但我們卻下意識地選擇漂亮水杯。這就像我們的生活，若將生活比做水，錢財、工作、名利就是盛水的杯子，它的好壞并不會影響水的質量。如果你一直將目光盯在杯子上，就無法體會到水的甘甜。”
我們喝的是水，而不是杯子，為何偏偏要去在意杯子的好壞？這或許就是我們煩惱的根源所在。
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