生活中斤斤計較的人并不少見，他們買東西要算計到幾分幾厘錢，與人交往在意自己是否吃虧上當，一旦有人得罪了自己，他們絕不會忍氣吞聲，非要爭辯出個是非曲直不可。他們計較自己得到了什么，更計較自己失去了什么，到最后他們并沒有比別人多得，更沒有比別人快樂。
美國心理學家威廉通過多年的研究，以鐵的事實證明，凡是太過斤斤計較的人實際上都是很不幸人的，甚至是多病和短命的。他們90％以上都患有心理疾病。愛計較的人常常陷在一事一物的糾纏里，一般都會引起較焦癥。愛計較的人在生活常常對人對事充滿不滿情緒，與人鬧意見，分歧不斷，內心充滿了沖突。愛計較的人，心胸常被堵塞，日積月累便是憂患，憂患中的人怎么會有好日子過？太愛計較的人，也是太想得到的人，而太想得到的人，往往很難輕松地生活。還有，太愛計較的人，必然是一個經常注重陰暗面的人，他總是處處擔心，事事設防，內心總是灰色的。另外，太愛計較的人心率一般都較快，常伴有失眠現象、消化系統疾病以及神經性、皮膚性疾病。
威廉的這一總結，得到了全世界同仁的一致肯定，他的有關著作在50多個國家發行，不知點亮了多少愚人內心的明燈。
威廉自己曾經是一個很愛斤斤計較的人，正因為這樣，他30歲之前得了一身病，總是與醫院打交道。在他32歲那年，他終于醒悟了，心胸開始變得開闊，同時，他也開始了關于”斤斤計較者”的研究，追蹤了幾百人，得出了驚人的結果。
人在社會中生活，總會接觸到各種各樣的人、各種各樣的事，可能會遭遇一些不公正的待遇，可能會與他人發生誤會。一些無關緊要的小錯誤，放過去無傷大局，那就沒有必要去糾正它。
尋找別人的缺陷，指責別人，遠不如及時發現自己的缺陷，指責自己。
人們常說：”凡事不能不認真，凡事不能太認真。”一件事情是否該認真，要視場合而定。有人說了一句你不愛聽的話，你買東西的時候多花了五塊錢，這些小事大可不必放在心上。
退一步海闊天空，換個思維想一想，一切就都迎刃而解了。
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