人生如月，月滿則虧，凡事怎能盡如人意？生活中,每個人都會有很多煩惱。有時,一點小事,就讓我們煩惱不已。其實,很多事情并不值得煩惱，可是很多人常常會深陷其中，不能自拔。但是,不論發生了什么不愉快的事情,都要學會不去煩惱，因為煩惱比歲月更容易催老我們的容顏。它會影響我們的心境，增添我們身心的負重，破壞我們的人際關系。所以，我們要學會告別煩惱，和不期而至的煩惱揮手說再見。
告別煩惱，不是說就沒有煩惱了，其實讓人煩惱的事情會很多，自己身體的不舒服、工作不順心、親人生病了、朋友誤解了……一切的一切都是煩惱的理由。然而，關鍵不在于煩惱是怎樣產生或是怎樣的無孔不入，而在于我們以怎么樣的心態對待它。遇到煩惱，及時地調整好心態，讓煩惱和我們擦身而過，向煩惱揮手道別。
告別煩惱，就是敞開心扉，讓陽光充溢、快樂著每一個日子。其實，生活中，外在的事物并不能對我們起什么作用，唯一能起作用的便是我們的內心。煩惱常常是拿別人的錯誤來懲罰自己。一個人只要心胸寬闊，心地豁達，積極地看待問題，就會少了很多煩惱，就可以輕松愉快地度過每一天。
告別煩惱，就是告別一個又一個可能變得晦暗的日子。煩惱，常常讓我們的雙眉深鎖，滿面愁容，心情郁悶，也因此讓生活里流失了許多的快樂，平添了生命的負擔。如果我們能學會用智慧去看透煩惱的本質，我們就會發現開心和煩惱就好像是手心和手背，只要我們能轉換角度、轉換立場來看待問題，就可以把原本的煩惱轉為開心，就可以把那些因為不好的心情而導致的“陰天”轉為陽光明媚的美好的日子。
告別煩惱，就是告別一種心境。如果遇到了不如意或不順心的事，盡量學會不去訴說，訴說是在延續已經過去的不愉快，訴說會把煩惱放大，用沉默來平靜自己高漲的神經，讓時間來把一切抹平。任何煩惱都抵不住歲月的侵蝕，隨著時間的流逝，煩惱也會漸漸地淡化，所以遇到心情不好時，不去理會它，不要讓消極控制了自己的思想，學會從另外一個積極的方面來看待問題，并且堅信再糟糕的情形下也會有積極可取的地方。那么不好的心境很快就成為過去，并且像一陣輕煙，了無痕跡。
告別煩惱，就是握住幸福的每一刻。生活的確很平淡，很樸實，甚至很瑣碎，但只要我們用心去體會，就會發現幸福常常就在這瑣碎的點點滴滴里：臨出門時親人的一句囑咐，千里之外朋友的一句親切地問候，勞累時同事送來的一杯白開水，佳節好日里收到的一聲聲祝福……這些平凡的日子里無不蘊含著他人的關心和愛護。與其記住那些不開心，不如銘記這些簡單卻真實的幸福，握住每一刻幸福的時光，就像握住花兒的芬芳，讓它的芳香漫延到歲月的每個角落。
其實，生活就是一壺酒，每個人都是自己生活的釀酒師。有的人把生活釀成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸，歲月的長河變成了無盡的苦海；有的人把自己的生活釀成了美酒，天天都在品味著生活的甘露，百年的時光被打磨得光彩熠熠。
告別煩惱，和悲傷說再見吧，讓自己生活在一片陽光里——陽光的笑臉、陽光的心態。如果天空刮起狂風，那么就在這颶風里成長我們的堅毅；如果天空下起大雨，那么就在暴雨中歡快地唱歌，讓雨水來滋潤我們的心田；如果天空飄落雪花，那么就讓我們在這皚皚的銀色世界里與飄雪一起飛舞，舞出生命里絕倫的精彩。風雨過后，依然會是陽光明媚，萬里晴空。與其在煩惱中苦苦掙扎，不如灑脫地揮手再見，告別煩惱，告別悲傷，讓我們陽光的笑臉依舊，陽光的心態依舊。
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