人，如果太順從別人，
時間長了，委屈的是自己，
別人的話未必就對，
別人的忙未必得幫，
如果你不是心甘情愿的接受，
那就要大膽的去拒絕。
別一直顧及別人，讓自己為難，
別一直遷就別人，讓自己心寒，
你沒有脾氣，
別人就會毫無忌憚的傷害，
你不懂拒絕，
別人就會得寸進尺的要求。
誰的生活容易，誰的肩膀不酸，
誰的人生能順順利利，沒有負擔。
你總是做個老好人，
身邊的人有事沒事都喜歡麻煩你，
你不忍心拒絕，他們又習以為常，
時間長了，次數多了，
害苦的是自己，慣壞的是別人。
要知道，
有求必應雖然是善良的表現，
但是也是慣壞別人的手段，
你不想幫忙，又不敢拒絕，
自己沒有主見，事事由別人說了算，
沒有性格，沒有原則的你，
做了好事，別人未必稀罕。
所以，從今天開始，
做一個會拒絕的人，
該生氣生氣，該說不說不，
讓別人也顧及一下你的感受，
你有脾氣有性格，別人才會重視，
你有原則有底線，別人才會尊重，
別不敢拒絕，別為難自己，
讓身邊的人明白你的不易，
看到你的付出，
給他們一個疼你愛你體諒你的機會，
讓自己活得不再委屈，不再壓抑！
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