人類的幸福最初來自感官的感受，后來有一部分上升為思維。歸納或演繹讓回憶和憧憬也有可能變得幸福。幸福沒有一個固定的尺度與衡量標準，不同的人對幸福的理解不同，感知不同，所體會到的幸福感也不一樣。
幸福的對比是苦難。沒有經歷過饑餓，就不會認為飽餐一頓是幸福；當在太陽下曝曬時，有一絲陰涼或有一頂草帽就是最幸福的。幸福其實就是一種心境：不羨慕他人擁有的，只珍惜自己擁有的，正所謂知足常樂。
平淡是福。幸福是自己內心的感受，不需要別人認同。病床前的一束鮮花，口渴時遞來的一瓶礦泉水，疲憊時朋友的一聲問候，都能讓你欣喜。我認為，這就是幸福。真正的幸福是來自內心的溫暖，不是以財富、權力、榮譽和征服來衡量的。
平凡是福。生活中到處都是幸福的顆粒，我們需要的是一雙尋找幸福的眼睛和快樂的心靈。有時，幸福也許就是一杯淡茶，一碗熱湯，或者是一輪美麗的落日。也就是這些小小的幸福，讓我們的生活充滿樂趣，活得有滋有味，讓我們對生命更珍惜，更眷戀。當然歷史的經驗也告訴我們，普通人容易感到幸福，而富人卻不太容易做到，原因是富人在不知不覺中提高了幸福的標準。
平安是福。人生，總有大起大落，你也許家財萬貫，也可能一貧如洗，但平安的我們，才是人生中最幸福的。作為平常人，不奢望大紅大紫，不祈求大富大貴，只求心安、體安、理安。只有平安之路越走越寬、越走越敞亮，多彩的夢才會化作絢爛的現實。心情舒暢的生活
其實尋找幸福的方法很簡單：你只要找個地方靜靜坐下，閉上眼睛，慢慢做輕松的深呼吸，任憑大腦開始想象“幸福”的地方。那里或者山清水秀，鳥語花香；或者月光如水，星辰燦爛。你仿佛置身在美麗的風景中，享受到一種無欲無望的安寧，這就是幸福。生活中不缺少幸福，而是缺少能感受和的心。幸福就在身邊，幸福就在你的腳下，不必舍近求遠，而是俯拾即得。你找到了嗎？
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