生活的酸甜苦辣，每個人都需要客觀面對，既不盲從，也不迷失，活出一種心平氣和的人文情懷，更需要一種豁達超然的生命境界，所有對煩惱的超越都是一種自我的重塑，人生活的就一份心境，生活的道路總是在痛苦和經歷中轉化成溫暖與希望，能夠用一種堅韌去堅持，才能走得更遠更寬。
生活總是悲歡交集，用一份積極樂觀的心情去支撐生活，不必要急于見到結果，生活就在這潛移默化中變得寬闊而有價值，不管路有多漫長，嘗試一種積極的人生，一張笑臉看世間，勝過無數黑臉。
保持內心的活潑與寬恕，去和生活同步，生活里的那些故事處處活潑，也正是對內心的處處提點，恰似面對那些煩惱，來者隨緣，去者隨緣，佛門有個詞叫云水隨緣，化復雜為簡單，化煩惱為自在，活出人生的那份樂觀與寬闊，不見是非，哪來糾纏。
佛法中的慈悲，是放下自我的一種認知，和承擔生活責任的信念，更是對社會眾生的一種感恩，去承擔生命的負重，做到生命的改觀，隨緣而行，自利利他，錘煉一種嶄新的世界觀，活出人生的進取與心安。
生命的自在首先來自于生命的自覺，生活當中的許多不愉快，一定要反思是不是因為自己的固執和任性而和周圍的世界環境發生了沖突，自己也就掉進了糾纏，每個人要看好自己的念頭，每時每刻都要清醒的對待自己的生命，不脆弱，不盲從，才是訓練生活的方法。
生活的歷練，也是人生的成長，所有的付出，迎接所有的改變，人生活來不容易，那些無奈的悲歡離合，那些刻骨的沉浮榮辱，一個人活在世界間，多幾分善解人意，多幾分達觀寬恕，這都是給自己的生命留的一份自尊，還能相信活出生命的美好，一腔赤誠，再不懷疑。
生活中常常因為忙忙碌碌而忽視了對一些負面情緒的規范與化解，讓那些負面情緒在生活里蔓延、堆積，而成為一種負面的負擔，困擾了生活的判斷力，也危害了自己對生活的信心，人生是一場遠行，也是一場路過，不在于需要的太多，而在于能否輕松地走向以后的道路。
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