人的一生中，有很多事情都會想不明白，放不下，這就使得人生中多了很多煩惱和憂愁，如果能適當的放下，那一定會有更精彩的人生。
一、放手施力：只要有能力，就應多為別人著想，有“舍”才有“得”，有付出才會有回報。
二、放心自在：生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
三、放心求樂：不是去縱聲色，而是把身心調整到“安適快樂”的境界。
四、放仁濟世：就是將分內之事做好之外，要懂得報恩，還為別人多思量，得饒人處且饒人。
五、放眼天下：眼光要看得遠，榮辱利害不必斤斤計較。
七、放下身價：在事業低潮、生活不如意面前，就應該自我調適心理，坦然面對現實，不急不躁，不溫不怒，不氣不餒，無怨無悔。
八、放聲縱笑：笑可使人心情愉快，憂憤消失，經常自我發笑，一笑解千愁。
九、放出哭聲：淚水可以排出體內毒素，遇事該哭就哭，不可強忍，悲憤得以發泄，才于健康有益。
十、學會放下：要我們放下一些，并不是后退，只是因為有時候走的太快，確實需要停下來看一看，思考一下，這樣才能更好的前進和生活，才會獲得人生更大的成功！
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