行走在世間，見慣了太多山盟海誓的顛覆，聽慣了太多睚眥必報的糾葛，成日里碌碌勞形。或沾沾自喜，或欲罷不能。就像燈下水碗中的飛蛾，任憑你怎么掙扎，最終都是水中的犧牲者，原因只有一個——飛行的方向太過于迷茫。于是，便常常自問，生命中到底什么是真實？有什么值得追逐到底？
漸漸發現，生命太累，只因為生命的愛恨取舍太多，多得成了負荷。自己的負荷，也是別人的負荷。誠如，我們常常把愛放在嘴上，親情、愛情、友情，但是這個“愛”卻是和“取”聯系在一起的，這個愛付出的時候總希望有回報，一旦無法如愿就會痛不欲生，甚至生出刻骨銘心的恨。所以一代又一代人感嘆著“良辰美景奈何天”，感嘆著“人生長恨水長東”。而我們在走過大段生命的旅程，感嘆聚散無常時，往往又有意無意地結怨很多，工作、生活、交往、乃至婚戀。之所以結怨，更多的是我們過分地執著于自己的判斷，少了一份寬容，少了一點大度，多了自私和狹隘。
愛與恨，是一個古老的話題，可是千百年來又有幾人能夠說得清？愛里含著恨，恨中又有愛，愛恨交織，愛與恨是一對冤家。沒有絕對的愛與恨，也沒有無緣由的愛與恨。愛在前邊，恨隨其后。愛出現在花前月下，恨出現在刀光劍影中。當恨對抓不到手的愛而咬牙切齒的時候，正是恨和愛走得最近的時候。
愛充滿著溫暖與柔和的氣息，是一種溫柔的力量——愛的力量在于它甘愿為另一顆心而燃燒。恨充溢著冷漠和寒冷的氣息，是一種堅硬的力量——恨的力量在于它為點不著另一顆心而自燃。
當愛超過了極限走到了反面就會變成恨，是愛火太盛以至燒烤變了形而成為恨。在情感世界里，愛一旦想占有，就會生出恨，恨是想要的不能抓在手里。恨來自占有欲，占有欲促使人們幻想著把自己的所愛牢牢抓住。所以，恨總是跟在愛的后面爬行。
恨有諸多不美，恨會使人變丑，丑就丑在恨里有私；恨使人感到痛苦，那痛苦寫在索取里；恨使人變得卑下，卑下來自只想滿足私欲。與恨相反，愛是美好的。當愛意無限擴大到大愛無疆時，愛會使人變美，美就美在愛里無私；愛使人感到幸福，那幸福寫在給予里；愛使人變得高尚，高尚來自勇于為愛犧牲。
其實，如果我們靜下來仔細認真想想，便不難發現，愛也好，恨也罷，只不過是世間緣聚緣散的變化，生命的輪回中沒有什么能留下。太多的計較執著，失去的只能是自己那份純真和豁達，增加的只能是勞累和疲憊，得到的只能是煩惱和困惑。“行到水窮處，坐看云起時”，每個人在生命的最后，獲得的只是一種心境的高下。雖不必要隱居林泉，卻可以保留一份天真，隨順自然，適應社會。對于生活，不黏著于拿起放下，以平和淡然的心態，去面對、去解決，才能夠在這個快節奏的時代里活得更加從容、更加坦然。
人生如夢，世事無常。一切都在變化當中，不能找到內心的寧靜時，愛恨都是隔霧看花的朦朧，并不真實。而找到內心的歸宿時，再去看人生愛恨，愛恨只不過是朦朧的水中月，鏡中花，一切都是泡影，本不真實。只要把心打開，用一種豁達、從容、包容的心態，就會笑著面對這如幻的人生。
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