追求杰出表現最主要的關鍵在培養自我價值以及建立你的責任感。責任感是指你是你個人生命的設計師，你是要負完全責任的。假如你對什么事情看不順眼，是你的責任來改變一切。
在我們成長的旅程中，我們所負擔的責任逐漸增多，到成年時我們必須準備好來安排自己的一生，是沒有方法可以回避的。所以要對自己說："假如事情是如此，那就是我的責任！"假如你不愿意采取行動來改變它們，你就不要抱怨，單純地接受它們。因為當我們是孩子的時候，我們是完全依靠別人而活著，我們采取一種有條件回應模式而生活著。而當我們長大成年呢，我們仍然可能保存著這種凡事依賴別人，凡事找理由的習慣模式。一旦進入了就業市場，我們仍然會期望別人會來照顧我們。我們總是認為別人應該為我們面臨的事情負責，認為政府應該為我們的成長負責。認為配偶應該來照顧我們，認為主管應該來照顧我們，總是想盡辦法來逃避責任，不斷地找理由、找借口，認為是別人或者其它的情況導致如此。
其實我們并沒有權力來選擇是否要負責任，特別是當你18歲以后，你就沒有權力來選擇所當負的責任。假如你希望發揮你的潛能，希望變成自己所期望的樣式，你必須負起完全的責任，下定決心負起完全的責任。英文字中"責任"是由"反應"與"能力"兩個字所組成的。所以當我們能夠很有效地面對與反應生活中的種種挑戰，就是我們快速成長的時機。在政治的環境中，假如我們要求政府做更多的事，要政府負責照顧我們，我們幾乎是將自己的控制權交給他們。其次在刑事司法系統中，所有罪犯的相同特色是他們拒絕對自己所犯的罪負責。還有在醫學界上所面臨的病痛，幾乎都是起源于心理上的問題，而我們卻期待醫生要為這些事負責任，將我們治療好！
所以，假如你希望在生活中做一些改變，要先完全地接受生活中所有的責任。假如事情是如此，那就是我的責任！假如事情是如此，那就是你的責任！……
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