我始終記得威爾遜的那句名言：要有自信，然后全力以赴--假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。的確，人有時候是十分軟弱的，一件事情還沒做，便去考慮失敗后的結果，這樣，必然會在精神上增加不必要的負擔，導致內在潛能得不到充分的調動與發揮，從而在困難面前畏首畏尾，甚至造成自我封閉、自我壓抑，最后導致心理失衡。
要避免與擺脫這種心理上的失衡，就必須時時表現出一種強者的風范，敢于面對困難與挫折，并始終懷著必勝的信念去克服、戰勝困難，堅定不移地朝著成功的目標邁進。因而有意識地培養自己的"強者"意識，可以說，這是度過心理危機的良方。有時候，我們可以有意識地造成一種"自我成就感"，從而逐漸在心理上形成一種能抑制自卑情緒產生的良性循環機制。如果你做了一件自己十分滿意的事，你不妨告訴自己，今天我干得真不錯。這樣，你就自己褒獎了自己，使自己擁有一種滿足感，從而充滿自信，更加堅定地去面對和迎接一切新的挑戰。
世界著名博士貝爾曾經說過這么一段至理名言："想著成功，看看成功，心中便有一股力量催促你邁向期望的目標，當水到渠成的時候，你就可以支配環境了"。的確，假如能反復想著成功，你自然會全力以赴，直到成功為止。美國著名的田徑選手卡爾·劉易斯在1984年洛杉磯奧運會開幕前就向新聞媒介透露，他立志要在這屆奧運會上奪得4枚金牌并打破歐文斯數年前創造的"神話"。結果，在比賽中他全力以赴，一絲不茍，終于如愿以償。
所以，獲得一個良好的心理狀態，尋求心理上的平衡，很重要的一點就是要始終保持一個成功者的心態，設定自己是個成功的人物，這樣，就會發揮出極大的熱情和自信去面對前進道路上遇到的種種艱難險阻。雖然你還未成功，但這種自我造就的心理成就感會促使你朝著成功的目標邁進。
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