磨亮想象力：要更有創(chuàng)意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學(xué)習(xí)小孩子的思考方式;或者讀一首詩，在心里想象它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想象音樂所傳達(dá)的景致……都可以提升想象力。
讓快樂貼身相隨：快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習(xí)慣。
可以不完美：每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓(xùn)練自己愛缺憾中美麗的事物。
試試雙手的力量：人生的意義在于創(chuàng)造，藝術(shù)可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發(fā)揮才能，加入你自己。親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。
做自己的心靈捕手：把實現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮，善待內(nèi)在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負(fù)責(zé)，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
簡單生活：你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。
找尋老友：愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。
別對你的人生說沒空：日常生活需要良性循環(huán)，人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
適當(dāng)?shù)刈运剑耗阌袡?quán)主導(dǎo)自己的生活，你有全權(quán)對別人的要求說不，你有權(quán)對批評你或貶低你的人表示意見，你有權(quán)和別人分享你的感情，收加生活控制權(quán)。
再試一下：人生最大的壓力來源是怕壓力，當(dāng)你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發(fā)現(xiàn)事情并不棘手難辦，別人能，當(dāng)然，你也能。
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