一天，一個叫約翰遜的學者來拜訪朋友，他們在朋友家下面的一個小公園里散步。當他們坐在一個長凳上聊天時，一位清潔工掃著垃圾過來了，他把這個朋友腳下的一塊香蕉皮掃掉了。朋友看了，很有禮貌地對那清潔工說了聲“謝謝”，但那清潔工卻冷口冷面，不發一言。當那個清潔工走了以后，約翰遜說：“這家伙態度真差，是不是？”朋友說：“他對每個人都這樣。”約翰遜問：“那你為什么還對他這么客氣呢？”朋友回答說：“為什么我要讓他來影響我的行為、破壞我的心情呢？快樂的鑰匙是掌握在我自己手中的啊！”
其實，人生不如意之事十有八九。如果我們任由這些人和事來決定我們的情緒，我們就在不知不覺中把心中那把“快樂的鑰匙”交給別人掌管了！作為一個成熟的人，應該自己掌握快樂的鑰匙，不僅不用奢求別人使自己快樂，而且能將快樂與幸福帶給別人。
一位中年婦女抱怨道：“我的先生經常忙著工作不顧家，我過得很不快樂。”她把快樂的鑰匙放在先生手里；一位母親說：“我的兒子太頑皮了，叫我很生氣！”她把快樂的鑰匙交在兒子手中；一位職員說：“我的老板不賞識我，我越干越沒信心了。”這把鑰匙又被塞在老板手里；婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”她把鑰匙隨便給了媳婦；一位老師從教室里走出來說：“現在的學生實在是太難調教了，真把我氣炸了！”這位老師的快樂之鑰又掌握在學生那里了……
這些人之所以不快樂，是因為他們都做了相同的決定--讓別人來控制他的心情！
當我們的情緒因為別人而低落，心情因為別人而變壞時，我們經常會覺得自己是個受害者，既然無法改變現狀，就只會抱怨或者是憤怒。我們把原因怪罪于別人，并且想證明這么一點：“我的心情很不好，都是你造成的，你要為此事承擔責任！”此時我們就把這一項重大的責任托付給周圍的人--要求他們使自己快樂。我們似乎總是承認自己無法掌控自己的心情，只能可憐地任人擺布。其實，這樣的人也會使別人不愿意接近，甚至望而生畏。
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