www.18av_中文字幕一区二区视频_黄视频网站_精品日韩一区二区_日韩欧美在线视频_亚洲 激情 在线


當前位置: > 大學勵志 > 大學的軍訓內容有什么


大學的軍訓內容有什么

時間:2022-07-03 04:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:52    

軍訓是新生開學的第一課,雖然過程艱苦,但是趣味十足,很多小伙伴卻不知道大學軍訓內容有什么,現在就來給大伙說說。

01立正和稍息,不光要求動作要快,而且要統計整齊,擲地有聲,需要精神注意力高度集中。

02向左向右看,看似非常簡單的動作,但是實際操作卻不是那么簡單,還可能配合武器等進行聯合訓練。

03蹲下,這個動作非常的累人,一般來說堅持一會就全身酸痛難忍,腰部一定要打直,動作才能標準。

04敬禮,這個動作非常的簡單,通過簡單的訓練就可以達到很好的效果,長時間進行比較考驗臂力。

05匍匐前進,在地上用雙手撐地快速前進,需要一定的技巧,通過不斷訓練能達到很好的效果。

06踢正步,這個屬于軍訓中的重頭戲,動作要求非常嚴格,需要集體進行配合,只有動作都整齊劃一才好看。

07形體拳,既好看又防身,極具觀賞性,但是訓練難度較大,需要耗費大量的時間反復練習。

08文藝表演,這個一般穿插在軍訓的休息時間,可以有效的拉動氣氛,增加團隊凝聚力。

熱門專題:






主站蜘蛛池模板: 日日摸夜夜添夜夜添破第一 | 欧美精品伊人久久 | 久久九九视频 | 久久免费黄色 | 国内同性老头同志oldand | 在线综合色 | 欧美大片一区二区三区 | 99热这 | jizzjizzjizz亚洲| 日本女人黄色 | 亚洲高清在线观看播放 | 欧美高清在线观看视频 | 六月丁香久久 | 久久久久久久久免费视频 | 免费高清特黄a 大片 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 欧美成人私人视频88在线观看 | 欧美成视频无需播放器 | 久久国产精品二区99 | 欧美三级香港三级日本三级 | 免费观看欧美一区二区三区 | 99视频在线观看视频 | 天堂成人在线 | 日本亚洲国产 | 99视频网| 日本二区视频 | 欧美一级色视频 | 99热在线免费观看 | 青青操免费在线观看 | 国产成人aa免费视频 | 一级片a级片| 欧美最猛性xxxx | 国产精品久久久久免费a∨ 国产精品久久久久秋霞影视 | 欧美久久一区二区三区 | 国产亚洲精品美女2020久久 | 久久91精品国产91久 | 日本视频一区二区 | 亚洲三级网 | 欧美洲视频在线观看 | 伊人网站在线 | 夜夜操操|